Plantillas a medida autoconfigurables

29,00 €

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Plantillas de alta calidad y comodidad para caminar o para hacer deporte.

Las plantillas ofrecen una pequeña amortiguación gracias a su material flexible y a su diseño con un pequeño grosor que se eleva ligeramente en la parte del talón.

Son lavables y recortables a medida para un mejor ajuste, pudiendo utilizar la plantilla original del calzado u otra que tengamos a nuestra medida como guía.

Pero su característica principal es que, además, se pueden recortar en puntos determinados para recuperar prácticamente cualquier dolor en la planta del pie, aliviando la molestia en la zona afectada.

Los cortes se hacen de forma sencilla, tanto en los laterales como en puntos concretos de la plantilla, en el lugar o lugares de la lesión en el pie, generalmente en puntos en los que el impacto de nuestra pisada nos produce el dolor.

Ee decir, se trata de hacer un corte o agujero en la propia plantilla que evita que el pie se apoye en esa zona.

Ésta característica hace que estas plántillas puedan usarse prácticamente igual que unas plantillas ortopédicas a medida, pero con un coste enormemente más bajo.

Los pasos a seguir para usar estas plantillas son los siguientes:

  1. Retirar las plantillas originales del calzado a usar (opcional).
  2. Introducir las plantillas a medida en los zapatos o zapatillas deportivas.
  3. En caso necesario, recortar las plantillas utilizando como guía las plantillas originales del calzado u otra plantilla que tengamos.

Si además tenemos alguna molestia o dolencia en el pie, debemos seguir a continuación los siguientes pasos adicionales:

  1. Marcar en el pie el punto o puntos del dolor con algún material inocuo que deje señal (ej. polvo de talco).
  2. Introducir el pie en el calzado a usar (con las plantillas colocadas en el mismo) y dar unos pasos.
  3. Recortar las plantillas en los puntos que haya marcado nuestra pisada mediante unas tijeras con punta fina (ej. tijeras de cortar las uñas).

Siguiendo estos pasos y gracias a su espesor y amortiguación, con estas plantillas dejará de notar la molestia o dolor en el pie, logrando la recuperación en la mayoría de lesiones.

En las imágenes se pueden apreciar la mayoría de explicaciones indicados anteriormente.

 

Información sobre tallas

Este modelo de plantillas tiene tallas para la mayoría de números de calzado.

Tallas:

  • Talla 35 a 39 de calzado (26,5 cm. de largo)
  • Talla 40 de calzado (27,0 cm. de largo)
  • Talla 41 de calzado (27,5 cm. de largo)
  • Talla 42 de calzado (28,0 cm. de largo)
  • Talla 43 de calzado (28,5 cm. de largo)
  • Talla 44 de calzado (29,0 cm. de largo)
  • Talla 45 de calzado (29,5 cm. de largo)
  • Talla 46 de calzado (30,0 cm. de largo)
  • Talla 47 de calzado (30,5 cm. de largo)

Si tiene dudas de qué talla que le corresponde, puede medir alguna de sus plantillas. En general, elija la más grande ya que podrá recortar sus plantillas en caso necesario.

Para las tallas inferiores a la 39 deberá recortar igualmente las plantillas como en el ejemplo de las imágenes.

Si decide adquirir este artículo, seleccione la talla en el desplegable que aparece sobre el botón "Añadir al carrito".

 

Recomendaciones generales

La mayoría de plantillas se pueden utilizar con todo tipo de calzado, ya que ocupan poco espacio. Para las más gruesas se recomiendan zapatillas deportivas o zapatos amplios, o bien retirar las plantillas originales.

En caso de dolor o molestia en el pie, se trata de evitar en lo posible el impacto en la zona afectada para lograr su recuperación. Con frecuencia es conveniente alternar diferentes modelos de plantillas para que los pies hagan una pisada distinta.

Si siente dolor fuerte, la molestia no remite pasado un tiempo o en cualquier otro caso necesario, acuda a su médico o podólogo para una revisión y tratamiento profesional.